Jus ACE ( orange,citron,carottes )

Le froid s’installe et avec lui les microbes 😔

Pour faire le plein de vitamines rien de tel qu’un bon jus de fruits fait maison …. Et avec mon i-Cook’in rien de plus facile !!! Place aux vitamines ☺️

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Les ingrédients

3 ou 4 oranges à jus

1 citron

2 carottes

1 c à soupe de sucre

900 g d’eau

Peler les fruits à vif; enlever la peau et le ziste des fruits  ( peau blanche ) et les couper en morceaux .

Peler les carottes et les couper en rondelles, et mettre les morceaux de fruits et de carottes dans le bol du i-Cook’in.

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Mixer 10 s/vit 7.

Ajouter le sucre et l’eau puis mixer 1 min vitesse 5 en augmentant progressivement jusqu’à la vitesse 10.

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Il ne reste plus qu’à filtrer et déguster .

Des fruits et légumes pour faire le plein d’énergie …

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